1苹果都有什么特点好处

苹果营养价值高，富含矿物质、维生素和钙，有助于代谢体内多余的盐分。苹果酸可以代谢热量，防止下半身肥胖。苹果是人们经常吃的水果之一。苹果，古称滔婆，酸甜可口，营养丰富，是老少皆宜的水果之一。它具有很高的营养价值和医疗价值，被越来越多的人称为“大夫第一药”。许多美国人认为苹果是减肥的必需品，并每周节食一天。他们在这一天吃苹果，这一天被称为“苹果日”。