减肥期间可以喝点白酒吗
每天喝2两白酒会不会长胖
每天喝2两白酒会不会长胖
喝酒不会发胖，白酒是粮食做的，可以喝一点，但要注意，只是一点，喝多了还是伤身体，一天要喝一个度，二天要喝一个度，二天要注意减肥，喝白酒对软化血管有好处，但有酒瘾就不好了，喝酒上瘾比抽烟上瘾更可怕，要控制自己的酒量，还要注意减肥，多锻炼。
晚上喝少量白酒会长胖吗
晚上喝少量白酒会长胖吗
夜饮白酒一般不会发胖，但饮酒时喜欢吃菜吃酒的人较多，因为进食的碳水化合物较多，也会导致发胖，而饮白酒时，血糖总是先低后高，如果对糖尿病人来说，喝白酒时血糖降低，会有心慌、流汗、易饿的感觉，就必然要加餐，进食后碳水化合物增加，就必然要长期以此方式发胖。
运动后喝白酒会胖吗
运动后喝白酒会胖吗
在减肥过程中建议不要喝酒，酒是纯能量食品，不利于减肥及减肥效果的保持，运动后喝白酒相当于直接吸收热量，建议控制饮食中的能量摄取，多吃高膳食纤维食品，如粗粮杂粮等，多吃富含维生素、矿物质的蔬菜水果等。
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