黄桃营养价值功效是什么
100克黄桃的营养成分含量
100克黄桃的营养成分含量
黄桃的营养丰富（每100克中含）成分名称，含量：能量（千卡）54；能量（千焦）226；蛋白质（克）0.5；脂肪（克）0.1；碳水化合物（克）14；膳食纤维（克）1.2；灰份（克）0.2；维生素A（毫克）15；胡萝卜素（毫克）90；核黄素（毫克）0.01；尼克酸（毫克）0.3；维生素C（毫克）9；维生素E(T）（毫克）0.92；a-E0.92；磷（毫克）7；硒（微克）0.83。
大黄桃的营养价值对孕妇
大黄桃的营养价值对孕妇
黄桃不仅口感好，而且营养丰富，现在正是黄桃的时令季节，那么孕妇可以吃黄桃吗？首先，孕妇是可以吃黄桃的，这是因为黄桃中含有很多有利于孕妇和胎儿的营养元素，孕妇吃黄桃有利于改善便秘，改善肤色。但是孕妇吃黄桃一定要适量。
黄桃的营养价值比其他桃子高吗
黄桃的营养价值比其他桃子高吗
黄桃营养价值比普通桃子更高，含有丰富的抗氧化剂、膳食纤维、铁钙及多种微量元素，其中，硒、锌等含量明显，高于其他水果，是果中之王。常吃黄桃可起到通便、降血糖血脂、抗自由基、祛除黑斑、延缓衰老、提高免疫力等作用，也能促进食欲。
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