平时吃橘子时，用橘子上的白色物质吃，可以吸收更多的营养。橘子中含有多种营养成分，如维生素、叶酸等，被人体吸收后能促进血液循环，预防血管疾病。它能加速体内食物的消化。橘子富含膳食纤维，对食物的肠道消化有明显的促进作用。...

橘子是秋冬季节常见的水果。由于它们酸甜可口，维生素C含量丰富，受到很多人的欢迎。然而，有些人吃了橘子后有点胃痛。那么吃橘子后肚子疼的原因是什么呢？人体空腹时，体内有大量胃酸，而橘子中含有大量酸性物质。空腹吃橘子会促进胃酸分泌，进而刺激胃肠道，引起胃痛等不适。...

吃药时最好用温开水冲服。服药前后半小时最好不要吃食物，包括橘子。如果边吃药边吃橘子，可能会影响药效。如果平时喜欢吃橘子，最好是服药后半小时再吃。还应注意不要吃太油腻和辛辣的食物，这会影响疾病的疗效和恢复。饮食清淡，服药期间注意休息。...

橘子会让你变胖吗？橘子是水果，橘子的果肉中含有大量的维生素和纤维。但是橘子没有脂肪，热量高，所以吃了之后不会长胖，但是你不能因为长不胖而多吃。多吃食物对身体有害无益。橘子也一样，一天吃不超过三个橘子就能补充你正常的营养需求。...

橘子性平，酸甜，入肺胃经。它们富含维生素C、碳水化合物、胡萝卜素、蛋白质、维生素B、维生素E、有机酸、膳食纤维、钙、铁和锌等矿物质。含有能刺激食欲、增加食欲、促进身体对营养物质吸收的有机酸；含有维生素C，具有抗氧化活性，能延缓衰老，美容养颜；它还含有果胶和膳食纤维，能促进胃肠道蠕动，加速肠道内废物的排出，起到通便和防止便秘的作用。...

一般来说，晚餐是一天中最丰富的。饭后吃一个橘子，有助于缓解油腻食物，消除积食，解渴醒酒，对身体有益。橘子富含维生素C和P，可以增加身体的抵抗力；橘子含有纤维素和果胶，能促进肠道蠕动，有助于清肠通便。...