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男人长期盗汗身体是不是不太好

    导读:男性夜间盗汗的原因与环境、疾病和个人体质密切相关。夜间睡眠闷热是最容易导致盗汗的原因。疾病的原因通常是男性阴虚引起的。还有结核病、心内膜炎、恶性肿瘤、糖尿病、甲亢、神经失调、精神情绪障碍等。

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    至于个体质问题,本身体质属于气虚阴虚的人群最易引起盗汗症状。气虚者血管夸张不良,阴虚者易出现燥热现象,导致盗汗。

    对于出汗的男性,要多加注意。大部分会出汗的男性都是肾虚引起的。

    肾虚通常是由男性在日常生活中不良的生活习惯和不注意个人卫生引起的。如频繁自慰、经常穿紧身内衣、久坐、吸烟、饮酒、暴饮暴食等。

    对于会盗汗的男性,可以从日常饮食入手,有吸烟喝酒习惯的男性可以戒烟戒酒,不吃辛辣、油腻、油炸等刺激性食物。

    平般情况下可选择多吃清淡类食物,如蔬菜、水果等,一般饮食要合理营养搭配。

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