抽筋

抽筋

抽筋是肌肉痉挛的表现。肌肉受到刺激,收缩强烈,局部出现严重疼痛和收缩性肿瘤。抽筋多发生在腿部较大的肌肉群中,腿部抽筋多由缺钙、感冒和局部神经血管压力引起。有时抽筋发生在膈肌或胃肠肌肉群中,由感冒或疲劳引起。

    抽筋的原因怎么治疗

    腿抽筋和长高有关系吗

    腿抽筋和长高有关系吗

    腿部抽筋可能与长高有关。如果患者处于生长发育期,同时出现腿抽筋、下肢疼痛、嗜睡、食欲增加等一系列症状,说明可能与身高增长有关,即有身高增长的先兆。此时,患者应保证充足的营养供应,如多吃富含钙、蛋白质、维生素和膳食纤维...

    腿抽筋了怎么办 教你几个小妙招

    腿抽筋了怎么办 教你几个小妙招

    抽筋是指肌肉痉挛。一般来说,腿部抽筋可能是由缺钙和感冒引起的,也可能是由长时间保持姿势和压迫局部神经血管引起的。你可以平时服用钙片,或者多晒太阳,注意局部保暖。同时注意避免腿部压力,局部热敷按摩,加强血液循环。...

    腿抽筋怎么回事 如何治疗

    腿抽筋怎么回事 如何治疗

    当出现腿部抽筋症状时,首先可采用大脚趾减轻法,能起到很好的减轻疼痛的作用,主要的做法是用手抓住抽筋一侧的大脚趾,然后拉动脚掌,并朝自己的方向拉,这样做的目的是能拉伸人体的排肠肌,做完这个动作后,用力拉伸小腿,效果很好...

    腿突然抽筋特别疼怎么办

    腿突然抽筋特别疼怎么办

    腿部抽筋发作时,最好的对策是轻轻拉伸绷紧的肌肉。具体做法是:一旦发生腿部抽筋,可用手抓住脚部抽筋侧的拇指,然后慢慢地将脚掌拉向自己的方向,这样可以拉伸腓肠肌。接着慢慢地伸直脚,然后用力伸展腿部,这样肌肉就不会抽筋了。...

    晚上睡觉小腿抽筋快速解决办法

    晚上睡觉小腿抽筋快速解决办法

    不管是锻炼还是睡眠,当小腿出现抽筋时,可立即伸展并抓住脚趾,脚趾应尽量倾斜。尽可能多地使用脚后跟,同时伸展膝盖。若右小腿有痉挛,则抬起左臂,若左小腿有痉挛,则抬起右臂。抬起手臂后,伸展手臂,伸展整个身体,或沿着手臂的...

    为什么半夜腿会抽筋而且超疼

    为什么半夜腿会抽筋而且超疼

    半夜腿部抽筋最常见的原因是低钙血症,低钙后身体神经肌肉兴奋性增强,引起腿部抽筋。在这种情况下,患者需要补钙治疗的同时,在日常生活中吃钙丰富的食物,适当的光照,适当的运动。寒冷是抽筋最常见的直接原因,直接刺激腿部肌肉剧...

    小腿抽筋后一直疼怎么恢复正常

    小腿抽筋后一直疼怎么恢复正常

    一般来说,小腿抽筋一般属于肌肉痉挛,可以每晚用热毛巾或暖水袋热敷,每次20分钟。热敷后,可以进行轻微的屈伸和踝关节运动。当然也可以涂上扶他林软膏。平时注意小腿肌肉保暖。...

    小腿抽筋看骨科还是神经科

    小腿抽筋看骨科还是神经科

    腿部抽筋间主要为挂骨科或手足显微外科。腿部抽筋的发生,部分原因是由于白天过度劳累或剧烈运动,体内水分盐分流失较多,且未及时补充,因此出现夜间腿部抽筋的现象。或因为晚上睡觉时,腿长时间暴露在外,受风寒刺激而引起抽筋。...

    夜里小腿抽筋怎么治疗

    夜里小腿抽筋怎么治疗

    夜间腿部抽筋,一般是由于体内缺钙所致。钙片的适当补充可减轻。另外一种是避免小腿感冒。如果因睡眠姿势不当而导致小腿受凉,还可引起局部肌肉痉挛,从而导致小腿抽筋。要注意保暖。另外一种是避免过度劳累。...

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