生菜怎么生吃才最好
1、准备生菜、土豆、香肠、盐和糖、橘子瓣或苹果块、千岛酱、酸奶。
2、将生菜洗净撕成合适大小放入容器备用，土豆削皮切小块后过水洗掉淀粉备用，香肠切滚刀块后与土豆块下锅油炸，炸好后一起放入装有生菜的容器，然后可加入橘子瓣或苹果块，少许盐和糖，再加三分之二的千岛酱和三分之一的酸奶后拌匀装盘即可。
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1生菜怎么清洗才能生吃
1、生菜怎么清洗才能生吃：生菜需要用盐水浸泡20分钟、清水多冲洗几次才能生吃。2、生菜是叶用莴苣的俗称，又称鹅仔菜、唛仔菜、莴仔菜，叶长倒卵形，密集时成甘蓝状叶球，可以生食，脆嫩爽...
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2哪种生菜生吃最好吃
1、一般来说要知道生菜是否适合生吃，首先就是需要知道生菜主要分为哪几类，一般来说生菜主要被分为三大类，依次是结球生菜、皱叶生菜以及直立生菜，这3类生菜的营养价值都是比较高的，都可以...
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3生吃生菜的功效与作用是什么
1、生菜作为一种蔬菜，它像别的蔬菜一样，含有丰富的维生素以及矿物质，同时它的膳食纤维含量也非常高，是叶菜中像其他叶菜一样能够起到通便的作用，同时它含的维生素C，能缓解牙龈出血等。2...
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4生菜怎么吃最好吃呢
1、生菜烹饪做熟之后食用，不仅会降低肠胃不适朋友的一些消化问题，甚至发现它的营养价值会提高不少。经检测，将生菜烹饪熟后再食用可以使得人体对于这些营养素的吸收率提升数倍乃至十倍。2、...
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5生菜怎么炒才好吃又简单
1、生菜300克、花生油少量、精盐适量、猪油半小勺、蒜四瓣。2、生菜清洗干净，水中放一勺食盐浸泡半小时左右。蒜瓣切成末再剁成蓉。3、锅中倒入少量油开中火烧热后关火，放入一半蒜蓉利用...
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