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哺乳期可不可以吃皮蛋

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    哺乳期可不可以吃皮蛋

    1、哺乳期不可以吃皮蛋。皮蛋中重金属的含量比较多,过量的铅会影响钙质的吸收,导致产妇出现缺钙。铅也可能进入乳汁,导致宝宝血铅高,影响宝宝的生长发育。另外,皮蛋属于生食,含有大量的细菌,容易引起胃肠炎。所以哺乳期不建议吃皮蛋。

    2、皮蛋在腌制过程中会添加氧化铅、硫酸铜等成分,会导致皮蛋中的重金属超标,过量食用会导致铅中毒。血液中的铅也会替代钙质,影响钙的吸收,容易导致缺钙。

    3、哺乳期乳汁的营养妈妈饮食密切相关,皮蛋中的铅也会进入乳汁,被宝宝摄取之后,会对宝宝的骨骼以及牙齿发育造成影响。

    4、哺乳期,为了满足宝宝的营养需求,妈妈的免疫力处于相对低下的状态。皮蛋中含有过量的细菌,容易引起胃肠炎。

    以上就是关于“哺乳期可不可以吃皮蛋”的全部内容解答,希望可以帮助到大家!

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