凉拌秋葵怎么吃最好
1、原料：秋葵、盐、白糖、生抽、蚝油、鸡精、淀粉、蒜末、剁椒酱。
2、锅内加水烧开、放少许盐和几滴食用油，入秋葵焯水1分钟捞出，过两遍凉水。
3、对半切开。
4、放入盘中。
5、碗中加入生抽、蚝油、白糖、鸡精、淀粉加水搅拌均匀。
6、锅内热油、下蒜末煸炒出香味。
7、下剁椒酱炒香。
8、倒入料汁烧开至浓稠关火。
9、将汁倒在秋葵上。
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1凉拌秋葵怎么做好吃又简单
1、原料：秋葵300克，芥末1小匙，蚝油1.5大匙，生抽1小匙，糖1小匙，麻油1小匙，熟芝麻1大匙；盐1小匙，玉米油。2、秋葵洗干净，切去约2/3的蒂。（不要把秋葵切破，防止氽汤时...
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2秋葵凉拌没熟能吃吗
1、能吃。 2、秋葵味淡，性寒，含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素C、胡萝卜素、糖类、铁、钙等营养成分，不含有毒物质，是可以生吃的蔬菜，一般凉拌秋葵煮到稍微断生即可捞出，不用全熟，...
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3凉拌秋葵隔夜还可以吃吗
1、看情况。2、如果秋葵保存得好，并没有出现有异味、腐烂等变质情况，一般情况下是可以食用的，并不会对身体健康产生影响，如果秋葵存放不得当，出现了有异味等变质情况，一般是不建议食用的...
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4凉拌秋葵的正宗做法
1、食材：秋葵5个，生抽适量，美人椒适量。2、秋葵洗干净，把柄去掉，用水泡几分钟，捞出放在盘中待用。3、烧锅热水，水开后放入秋葵焯水4分钟，捞出放在凉水盆中。4、然后把蒜和红辣椒切...
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5秋葵凉拌的做法
1、主料：黄秋葵；辅料：辣椒(红，小)、蒜；调料：花生油、食盐。2、秋葵洗净去蒂。3、蒜与辣椒分别剁成末。4、取一锅，注入水烧开，加入几滴油和少许盐，放入秋葵，氽几分钟。5、捞出后...
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