山药凉拌怎么做好吃又简单

1、食材：山药一根，胡萝卜一根，青椒一个，蒜4-5瓣，盐少许，白糖1勺，材料油2勺，白醋1勺，酱油半勺。 2、原料洗净，胡萝卜，山药削去皮。 3、山药切成片、胡萝卜切片、麻椒切块。...

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1、主料：山药1根、胡萝卜半根。 2、辅料：盐适量、醋适量、糖适量、鸡精适量。 3、山药削皮洗净切片用水冲洗几下。 4、胡萝卜切片。 5、起油锅下胡萝卜翻炒至变色。 6、加入山药。...

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1、山药粥：在煮粥的时候，可以把山药洗净去皮，切成片或者小段，直接放进锅中煮粥，一般可以在米粥，玉米粥，糯米粥等任何粥中，方法简单，食用方便。2、山药炖鸡：取一只乌鸡，取山药一根，...

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可以做蓝莓山药：1、原料：1根？山药，100克蓝莓果酱。2、配料：100ml 清水；50克冰糖；100ml淡奶油；盐1/4茶匙(1克)。3、将山药冲去外层的土，带上厨房用胶皮手套，...

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1、准备蓝莓酱和洗干净的铁棍山药。2、山药去皮。3、将去皮的山药切成段。4、入锅蒸至筷子能够轻松穿透。5、将蒸好的山药放入料理杯中。6、料理棒接通电源。7、将山药块打成细腻的山药泥...

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