猕猴桃的营养都有哪些

    导读:猕猴桃含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、维生素和矿物质,尤其维生素C、胡萝卜素、叶酸的含量较高,猕猴桃中还含有猕猴桃碱、果胶、柠檬酸、苹果酸、肌醇等植物活性物质。猕猴桃中的维生素C可以防治坏血病,能够降低血液胆固醇水平,还可以扩张血管,起到降低血压的作用。猕猴桃还富含精氨酸,能够有效地改善血液流动、防止血栓形成。 我们来了解一下,一岁多的宝宝咳嗽可以吃猕猴桃吗,十一个月大的宝宝可以吃猕猴桃吗,女性月经期间可以吃猕猴桃吗的相关内容。

    猕猴桃里面含有什么营养

    一岁多的宝宝咳嗽可以吃猕猴桃吗

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    当宝宝咳嗽时,最好不要让宝宝吃猕猴桃。虽然猕猴桃中含有丰富的维生素,常吃可以增强机体抵抗力,但是咳嗽时吃,有可能会加重病情的恶化。因为猕猴桃含有大量的糖分,多吃不易于病情的好转。如果想吃,建议慎重食用。

    十一个月大的宝宝可以吃猕猴桃吗

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    猕猴桃中含有大量的维生素和纤维,有利于补充营养,增强抵抗力,11个月的宝宝是可以吃猕猴桃的,可以作为辅食给宝宝切成片或者是打碎榨成果汁食用,天气冷的时候尽量不要多吃,以免造成宝宝腹泻受凉的现象,苹果和香蕉一类的水果不易过敏,可以给宝宝食用。

    女性月经期间可以吃猕猴桃吗

    女性月经期间可以吃猕猴桃吗

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    月经期间一般不可以吃猕猴桃。因为猕猴桃属于寒性的水果,月经期间食用,可能会导致宫寒,导致经血量减少,经血瘀滞,经血排出不畅,引发痛经等不适症状。特别是体质虚寒、经血量少、有痛经症状的女性,月经期间一定不要吃猕猴桃。

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