减肥期间能不能每天吃一个猕猴桃
晚上吃了四个猕猴桃会不会长胖
晚上吃了四个猕猴桃会不会长胖
?猕猴桃本身含有奇异酵素，这种物质能有效分解食物中的蛋白质，成为容易被肠道吸收的氨基酸，还能促进新陈代谢和排毒，晚上适量的吃猕猴桃可以有效帮助消化，减轻肠胃负担。
一天最多吃几个猕猴桃不发胖
一天最多吃几个猕猴桃不发胖
猕猴桃本身是一种具有一定减肥作用的水果，一般来说，每天吃两个拳头大小的水果就可以了，也就是说吃不大不小的猕猴桃，吃三个以内一般不会发胖，但是也要注意少吃其他含有糖分和过于油腻的食物，否则也会导致身材发胖。
只吃猕猴桃 不吃饭 能瘦吗
只吃猕猴桃 不吃饭 能瘦吗
减肥期可以吃猕猴桃辅助减肥，不过也要控制食量，每天不可吃超过三颗猕猴桃。猕猴桃性寒，故脾胃虚寒者少吃或者不吃。另外一些儿童食用猕猴桃也会过敏，因此在吃猕猴桃前要确定体质是否适合。
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