内容快速目录(5)
  1. 泡脚对减肥有帮助吗
  2. 1.跳绳对减肥有帮助吗
  3. 2.空腹吃苹果对减肥有帮助吗
  4. 3.吃芒果对减肥有帮助吗
  5. 4.按摩对减肥有帮助吗
  6. 5.苹果对减肥有什么帮助
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泡脚对减肥有帮助吗

    泡脚对减肥有帮助吗

    有一定的效果。

    中医认为,人的脚底有很多穴位。用温水泡脚可以加速人体的血液循环,刺激这些穴位,使人体得到保健的效果。

    晚上泡脚效果最好,能补肾气。

    理论上,泡脚可以将血液输送到足部末梢,减少疾病的发生,帮助体内代谢垃圾,有效控制血脂和血压。

    在现实生活中,泡脚减肥主要停留在理论上,而不是主流的减肥方式,可以用来尝试,但不要认为它的疗效非常可观。

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