内容快速目录(5)
  1. 绿茶能减肥的吗
  2. 1.绿茶能减肥吗有效吗
  3. 2.喝绿茶能减肥吗效果怎么样
  4. 3.苦瓜绿茶真的能减肥吗
  5. 4.喝茶能减肥吗真的假的
  6. 5.红豆薏米茶能减肥吗
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绿茶能减肥的吗

    绿茶能减肥的吗

    绿茶有一定的减肥效果,适当饮用绿茶可以去除体内的油脂。

    但喝茶也要注意,不能空腹喝茶,空腹喝茶可以稀释胃液,降低消化功能。

    最好饭后一小时喝茶,不要喝太浓的茶。女性月经期间不提倡喝茶。

    如果你想减肥,你不能单纯依靠喝茶。你应该积极进行适当的体育锻炼,控制饮食来减肥。

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