内容快速目录(5)
  1. 为什么要减肥的理由
  2. 1.为什么跳绳减肥腿越跳越粗
  3. 2.为什么多吃苹果可以减肥
  4. 3.吃苹果能减肥吗为什么
  5. 4.喝绿茶为什么会减肥
  6. 5.为什么有人游泳减肥效果不佳
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为什么要减肥的理由

    为什么要减肥的理由

    近年来,大量研究证实,肥胖与高血压糖尿病痛风、睡眠呼吸暂停综合征等疾病密切相关。

    近年来,肥胖引起的上述疾病的发病率显著增加。

    肥胖也是心血管疾病的独立危险因素,可增加心绞痛、心肌梗死、心力衰竭和心源性猝死的发生率,心血管疾病一直位居中国居民死亡前两位。

    一方面,减肥可以提高我们的身体素质;

    另一方面可以降低高血压、糖尿病等疾病的发病率,也有利于降低心血管疾病患者的复发率和死亡率。

    因此,目前大力提倡肥胖朋友减肥。

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    4喝绿茶为什么会减肥

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