内容快速目录
  1. 导读
  2. 怎样挑选新鲜又好吃的西瓜
  3. 西瓜皮怎么挑选好吃
  4. 哪些人不能多吃西瓜
  5. 哪类人不能吃西瓜
  6. 猜你喜欢

怎样挑选新鲜又好吃的西瓜 西瓜皮怎么挑选好吃

    导读:饮食健康栏目模块,提供怎样挑选新鲜又好吃的西瓜的相关知识,其中包括西瓜皮怎么挑选好吃的信息,还有哪些人不能多吃西瓜的资料,以及哪类人不能吃西瓜的内容。

    怎样挑选新鲜又好吃的西瓜

    怎样挑选新鲜又好吃的西瓜

    一看外观:挑选对称的西瓜,这种瓜质量好。

    不要选择畸形瓜。

    二看瓜皮:瓜皮光滑,有光泽,硬而有弹性,在侧面摸有棱,有明显波浪感,瓜纹理较宽。

    无光、发软的瓜皮,可能是由于放置时间过长导致失水所致。

    三看瓜把:成熟西瓜采摘的瓜把长而新鲜,由粗到细,上面的绒毛少而稀疏。

    瓜把干瘪或短小,说明放置时间较长时间。

    四看瓜脐:瓜脐相对小而凹陷,按起来有弹性,说明成熟度较好。

    如果凹陷很大,说明瓜可能熟过了。

    五要掂:同样大小的瓜,放在手里掂一下,较重的瓜为好西瓜。

    六要拍:一手托住西瓜底部,一手在上面拍一下,如果下面的手有震动感,说明是沙瓤西瓜。

    西瓜皮怎么挑选好吃

    西瓜皮怎么挑选好吃

    西瓜皮敷脸,要选择合适的瓜皮,才能达到最佳的效果。

    西瓜皮可以分成三层:第一层叫“青衣”,第二层叫“翠衣”,第三层叫“白衫”。

    三层的美容功效基本一致,但是因为如今瓜农使用农药比较多,因此“青衣”一般弃之无需。

    瓜皮的第二层和第三层是用于美容最好是的一部分。

    西瓜皮怎么挑选好吃

    哪些人不能多吃西瓜

    哪些人不能多吃西瓜

    1、糖尿病患者人

    西瓜约含糖原5%,且关键是葡萄糖水、绵白糖和一部分果糖,也就是说吃西瓜之后致血糖值提高。

    正常人因为会及时代谢甘精胰岛素,可使血糖值、尿糖保持在正常水准。

    而糖尿病患者人则不同,在短期内吃太多西瓜,不仅血糖值会上升,病况较重的还可能因发生代谢紊乱而导致代谢性酸中毒,乃至严重危害生命。

    糖尿病患者人每日吃的糖类与碳水化合物(糖原)的量是需要严苛控制的,因而假如一天中多次吃了西瓜,那么应相对地降低吃饭和食品(糖类与碳水化合物)的总数,以防加深病况。

    2、肾功能不全者

    肾功能不全病人,对排出来身体水分的功能大幅度降低,因此经常发生腿部或全身水肿。

    这种病人若吃太多西瓜,会因为摄取过多的水,又不能及时将多余的水排出来,导致水分在身体超额存储,血流量增多,因而不仅使浮肿加剧,且容易引起急性慢性心衰。

    因此肾功能不全病人以少吃或不吃西瓜为好。

    3、感冒前期

    中医觉得,无论是寒症感冒还是风寒风热感冒,其前期均归属于表证,应选用让病邪从表而解的散发治疗方法。

    并觉得在表难解以前若攻之会加剧病况。

    而西瓜有清里热的作用,因此这个时候吃西瓜会使感冒病况加深或现病史增加。

    4、牙龈肿痛病人

    牙龈肿痛在中医中被觉得是阴虚火旺、虚热上扰而致。

    因为西瓜有有利排尿作用。

    若牙龈肿痛者多吃西瓜,会使牙龈肿痛还原所需要的水分被过多排出来,进而加剧肾阴虚和内火,使现病史连绵,不容易痊愈。

    5、孕妇

    孕妇的身体素质非常孱弱,中医觉得多吃西瓜会过寒而损肠胃。

    哪些人不能多吃西瓜

    哪类人不能吃西瓜

    1、四类人尽量避免吃

    1假如是肾功能不全的大家,那么他的水分调节能力就会很低,因此 ,针对进来本身的不必要的水份,没法及时的排出来身体之外,导致的不良影响便是下肢乃至是全身上下,发生浮肿的状况。

    2针对胃肠阴虚内热的人而言,也要少吃西瓜。

    西瓜在药效上而言,是性凉,归属于生冷食品,假如吃多了的话,很容易就会让肠胃负伤,进而造成我们造成食欲减退、消化不好的病症。

    3糖尿病患者。

    由于西瓜大部分都是甜的,因此 它的糖份的成分是十分多的,而糖尿病患者就是由于调整糖份的能力弱,因此吃多了糖份也不能调整,这对他们就会造成更高的伤害。

    4高龄老人。

    针对早已到了年龄的大家而言,身体素养减少,抵抗能力偏差,因此吃这种较为凉的食材很容易导致胃肠负伤。

    哪类人不能吃西瓜

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