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  1. 导读
  2. 西瓜营养价值成分
  3. 西瓜的营养价值大全
  4. 西瓜的营养价值知识
  5. 西瓜的营养价值如何
  6. 猜你喜欢

西瓜营养价值成分 西瓜的营养价值大全

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    西瓜营养价值成分

    西瓜营养价值成分

    西瓜,味甘寒性,是清爽消暑的的佳品,含有有蛋白、胡萝卜素、叶酸片,及其丰富的维他命和矿物质等营养成分;

    红肉西瓜,含有丰富茄红素与β-胡萝卜素,是纯天然的抗氧剂;

    此外,西瓜具有清爽退热、有利排尿消肿等好处。

    西瓜含有丰富水分,可以润肠通便、改进便秘,但不适合一次吃太多的西瓜,不然很多水分进到胃中会淡忘胃酸,造成 消化不好;

    西瓜皮有有益消水肿。

    西瓜营养价值成分

    西瓜的营养价值大全

    西瓜的营养价值大全

    西瓜不但水分多,营养成分也很丰富,含有蛋白、糖、钙、磷、铁、钾、果糖、维生素D、维他命C、茄红素,还含有身体必不可少的碳水化合物

    西瓜有生津止渴、除烦、解渴、解炎热,润肺胃,利小便,促进消化,促新陈代谢的功能,是一种可以滋身补体的食材和饮品,适合于血压高、肝炎病症、慢性肾炎、急性肾盂肾炎、黄疽、胆囊炎、浮肿水肿及其中署发烫,汗多口干的人服用。

    西瓜中含有的糖、盐、酸等物质,有医治慢性肾炎和降血脂的功效。

    这是由于有适当的糖能有利排尿;

    有适当的钾盐能清除肾脏的发炎;

    在其中的酶能把不可溶蛋白转换为可溶性的蛋白,以提升慢性肾炎患者的营养成分;

    瓜中的配糖体则有减少血压值的功效

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    西瓜的营养价值知识

    西瓜的营养价值知识

    在了解吃西瓜是否会上火以前,我们先了解一下西瓜的成份及其食用使用价值。

    西瓜的营养元素

    西瓜寒性、味甘,是凉性水果。

    果实含有蛋白、葡萄糖水、绵白糖、果糖、苹果酸、瓜氨酸、磷酸、精氨酸、硫酸铵、内氨酸、丙酸、乙二醇、甜菜碱、腺嘌呤、绵白糖、萝卜素、胡萝卜素、西红柿烃、六氢西红柿烃、维他命A、B、C、挥发物成份中含多种多样代烃。

    西瓜的食用使用价值

    西瓜果实所含瓜氨酸、精氨酸成份,能扩大鼠肝中的尿素溶液产生,而有有利排尿作用。

    夏季吃西瓜还有清热去火、解烦渴、利小便、醒酒毒等功效,适用一切热症、炎热烦渴、小便不好、咽喉疼痛、口腔发炎、醉酒。

    西瓜的营养价值知识

    西瓜的营养价值如何

    1、西瓜可清热去火,除烦解渴:西瓜中含有很多的水份,在急性热症发高烧、口干出汗多、心烦时,吃上一块又甜又沙、水份十足的西瓜,病症会立刻改进。

    2、西瓜所含的糖和盐能有利排尿并清除肾脏发炎,胰蛋白酶能把不可溶蛋白转换为可溶解的蛋白,提升慢性肾炎病人的营养成分。

    3、西瓜还含有能使高血压减少的物质。

    4、吃西瓜后排尿会显著增加,这可以降低胆色素的成分,并可使大便顺畅,对医治新生儿黄疸有一定功效。

    5、新鮮的西瓜汁和细嫩的西瓜皮提升皮肤弹性,使人变的更年青,降低皱褶,增加光泽度。

    西瓜的营养价值如何

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