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  1. 导读
  2. 西瓜食用禁忌大全
  3. 产妇西瓜食谱大全集
  4. 西瓜冰太久还能吃吗
  5. 西瓜放软了还能吃吗
  6. 猜你喜欢

西瓜食用禁忌大全 产妇西瓜食谱大全集

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    西瓜食用禁忌大全

    西瓜食用禁忌大全

    西瓜性属寒性,大量长期性食用,会刺激肠胃蠕动,影响胃功能。

    西瓜要遵循时节规律性食用,夏季可以多食西瓜,冬季则少食西瓜。

    西瓜霉变不可以吃,刚从电冰箱拿出来的西瓜不必立刻食用,西瓜不能与羊肉同食,会伤着原气。

    西瓜含大量糖份,糖尿病患者谨慎使用,脾胃虚弱、消化不好、有胃肠病症的也不能太多食用。

    女性生理期、产后也不适合多食,了解西瓜的使用禁忌,才能确保自己的身体健康。

    西瓜食用禁忌大全

    产妇西瓜食谱大全集

    产妇西瓜食谱大全集

    西瓜既好吃,西瓜皮也特别有营养成分,那下边我们为产妇给予几种孕期相关西瓜的食谱,让妈妈一饱口福!

    一、山药西瓜炒百合

    食谱原材料:山药(200克) ,西瓜(150克) ,百合(150克),大葱(10克), 姜(10克), 植物油(20克) ,盐(3克) ,鸡精(2克) ,木薯淀粉(扁豆)(5克)

    做法:

    1、山药削皮切象眼丁,西瓜取瓤(去种)切象眼丁,之上两料与鲜百合各自用开水焯出。

    2、滑勺内加植物油烧开,加姜蒜末烹出香气,放山药、百合炒,随放盐、鸡精,加西瓜丁急火快炒,用水淀粉勾芡,淋明油即成。

    营养分析:山药带有丰富的维生素和矿物质,所含热量又相对性较低,基本上没有人体脂肪,因此有有效的减肥瘦身健体的功效。

    山药所含黏蛋白能防止心脑血管病系统的脂质堆积,避免心肌梗塞。

    西瓜营养成分丰富,在清热去火,解渴的并且有有利排尿降血压的功效。

    特别适合怀孕后期准妈妈服用。

    二、西瓜片炒肉丝

    食谱原材料:西瓜皮300克,瘦猪肉100克,小辣椒一个,芡粉10克,食用油25克,葱、姜、盐、米酒、白砂糖、味料各适当。

    制作过程:

    1、将西瓜皮的绿色表皮和挨近瓤的乳白色软层削掉,清理干净,先片成片状,再切成细丝,放进小盆内,撒上些许盐翻拌,腌十分钟后将西瓜皮丝挤去水份。

    留意腌西瓜丝的時间不能长,不然咸了,影响菜的味儿。

    2、将瘦猪肉清洗,切成细丝,随后放到芡粉内翻拌;

    朝天椒去蒂和籽,清洗切成细丝;

    将葱、姜清洗,切成细丝。

    3、锅置火上,烧开后放进食用油,油烧至七成热时,放进肉丝,快速炒散;

    见肉丝掉色后,放进葱丝、姜片,添加米酒,炒匀后盛入碗中;

    锅中再倒进食用油,油烧后,纵火朝天椒丝爆锅,炒成甜味,放进西瓜皮丝、盐、白砂糖,爆锅两下,再倒人炒好的肉絲煸炒匀称,添加鸡精,炒匀盛入盘里即成。

    营养分析:猪肉带有动物性蛋白质食物及多种多样矿物质;

    西瓜皮味道甘凉,有清热去火、有利排尿消水肿的功效。

    三、春笋西瓜皮鲤鱼汤

    制做材料:鲤鱼1条(约750克),鲜竹笋1斤,西瓜皮500 克,眉豆60克,姜片、大枣各适当。

    作法:春笋削掉壳子,再削厚皮,横切片,浸水 1天;

    鲤鱼去鳃、内脏器官、不去鳞,清洗略煎黄;

    眉豆、西瓜皮、姜片、大枣(去核)清洗。

    随后把所有材料放进开水锅内,武火烧开后,慢火堡2钟头,加食盐调料供用。

    营养分析:去湿气降浊,健脾胃利湿。

    适用身重困乏、小便简短、高血压。

    春笋是一种低热量、少糖、多纤维素的食品类,具备推动肠道蠕动、帮助消化吸收、预防便秘之功效。

    产妇西瓜食谱大全集

    西瓜冰太久还能吃吗

    西瓜冰太久还能吃吗

    可以,但是不建议食用。

    最先西瓜是可以放到冷冻地区保存的,并且冷冻区的溫度较低,能够在一定的程度上抑止病菌等微生物菌种的滋长,对增加西瓜的保存時间有一定的帮助,但是一般冷冻的西瓜不建议食用,由于西瓜自身是一种寒凉的新鲜水果,放到冷冻地区后,性凉提高,食用后容易对胃肠有一定的刺激,提升身体凉气,发生腹疼、拉肚子等不舒服病症。

    此外,西瓜保存時间太长外流的营养成分物质和水份也较多,因此提议食用新鮮的西瓜更好。

    西瓜冰太久还能吃吗

    西瓜放软了还能吃吗

    不能吃。

    內部酸软的西瓜,表明西瓜早已腐坏霉变了,这时的西瓜组织被病菌等微生物菌种侵蚀,食用容易发生腹疼、拉肚子、恶心呕吐等身体不适感病症,那样的西瓜应及时丢掉解决,以防误吞。

    西瓜放软了还能吃吗

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