内容快速目录
  1. 导读
  2. 板栗的功效有哪些
  3. 常吃板栗的功效与作用
  4. 板栗南瓜的功效与作用是什么
  5. 板栗泡酒的功效与作用
  6. 猜你喜欢

板栗的功效有哪些 常吃板栗的功效与作用

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    板栗的功效有哪些

    板栗的功效有哪些

    栗子营养价值高,富含维他命C和不饱和脂肪酸,可降低血液中胆固醇的浓度,有助于降血压、降血脂,防治心血管疾病及动脉硬化,维他命C可防止牙龈出血,板栗富含膳食纤维,可促进食物的消化吸收,增强肠胃蠕动,防止便秘,板栗富含维他命B2,可缓解视力疲劳,有抗紫外线作用。

    板栗的功效与作用

    常吃板栗的功效与作用

    常吃板栗的功效与作用

    板栗的性味归经是甘、咸、温性,归脾经、肝胆经、脾经,具有健脾开胃、止血退肿、强筋壮骨灵活的功效。

    板栗可用作脾胃虚弱、脾肾阳虚、大便糖稀拉肚子、肾气亏虚、腰脚乏力、久泻不仅或是大便出血的症型。

    外用能够医治骨筋的肿疼。

    长期性服用可做到健脾养胃健脾胃、补肾、养颜的健康保健功效。

    栗子中富含糖类、蛋白质、脂肪、多种维生素和无机盐等营养成分,对高血压、冠心病、动脉硬化等疾病有良好的防治效果。

    老人常吃栗子能够延缓衰老,益寿延年。

    但是需要提示各位留意,服用栗子的情况下,生食难于消化吸收,多食熟栗子也会让人气滞血瘀中满。

    尤其是针对便秘的小孩、功能性消化不好的小孩,栗子也是不建议多食的。

    板栗的功效与作用和吃法

    板栗南瓜的功效与作用是什么

    板栗南瓜的功效与作用是什么

    板栗南瓜中含有很多的胡萝卜素、番茄素,这二种物质针对预防乳腺癌、前列腺肿瘤等都有一定的实际效果。

    栗子南瓜含有丰富的锌,能抑制细胞癌变;

    本品还含有多种氨基酸、维他命、矿物质,能延缓肌肤老化,能有效改变肌肤弹性,达到美容养颜的效果;

    南瓜活糖也能预防糖尿病,它能帮助降低血糖值,提高免疫力,防止骨质疏松症。

    板栗南瓜的功效与作用

    板栗泡酒的功效与作用

    1.补肾壮阳功效:用板栗泡酒,可有效輔助医治因肾亏而致的耳呜、头晕眼花、腰膝酸痛、少气懒言、神疲倦力、勃起障碍、早射、遗精、滑精、性功能减低、宫寒不孕等症状。

    2.止血功效:用板栗泡酒还具有非常好的止血功效,可用以医治呕血、衄血、吐血、大便出血、尿血、创伤而致流血等症状。

    3.缓解疲劳功效:常见板栗泡酒,还可提高记忆力,还适用经常熬夜的群体。

    板栗泡酒功能和作用

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    生板栗与熟板栗的功效区别 发烧感冒可以吃板栗吗

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