内容快速目录(5)
  1. 燕窝的食用方法与用量
  2. 1.即食燕窝的功效与作用
  3. 2.正确的炖制燕窝方法
  4. 3.燕窝怎么保存的方法
  5. 4.燕窝一次食用多少合适
  6. 5.燕窝可以天天食用吗
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燕窝的食用方法与用量

    燕窝的食用方法与用量

    燕窝的用量应为每次3-5克,每两三天可以吃一次,用法可以和食物一起吃,如燕窝煮熟后加入蜂蜜。

    其它食物也可以放在燕窝里,比如煮粥的时候可以放燕窝,而且做一些药膳也有很好的营养作用,毕竟燕窝是高蛋白饮食,因为燕窝的一半应该是蛋白质,燕窝对体虚患者仍有较好的效果,特别是对慢性呼吸系统疾病有恢复作用。

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    2正确的炖制燕窝方法

    正确的炖制燕窝方法

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    3燕窝怎么保存的方法

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    4燕窝一次食用多少合适

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    5燕窝可以天天食用吗

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