内容快速目录(5)
  1. 益生菌减肥的禁忌
  2. 1.益生菌可以帮忙减肥吗
  3. 2.益生菌可以用来减肥吗
  4. 3.益生菌可以减肥不
  5. 4.益生菌减肥有效吗
  6. 5.益生菌的作用与功效是什么
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益生菌减肥的禁忌

    益生菌减肥的禁忌

    1、高温冲泡益生菌:益生菌不耐高温,不要作为冲泡饮料饮用,只有一堆益生菌尸体。

    2、正在服用抗生素:正在服用抗生素的人必须间隔2小时以上使用益生菌,因为抗生素会杀死所有菌,建议睡前使用。

    3、与其他饮料一起饮用:不要与咖啡、牛奶、果汁、汽水等饮料混合,否则益生菌会失去活性。

    4、不吃水果和蔬菜只喝细菌无效:专业产品将含有菊糖,又称菊苣纤维,是一种纯天然功能果聚糖,有利于益生菌的生长,因为益生菌需要食物才能生存,所以仍然依赖于通常健康的饮食和工作和休息。

    最后提醒,适量食用益生菌就可以的。

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