内容快速目录(5)
  1. 益生菌怎么服用
  2. 1.益生菌怎么服用才正确
  3. 2.益生菌适合什么人群服用
  4. 3.益生菌不适合什么人服用
  5. 4.益生菌拉肚子时服用吗
  6. 5.宝宝益生菌如何服用
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益生菌怎么服用

    益生菌怎么服用

    不管是哪种益生菌,都不应该用热水送服,应用不到40°C送温开水或温牛奶。

    由于水温过高会使制剂中的有效成分灭活,降低其功效。

    因为胃酸会影响益生菌的活性,所以应该在饭后服用。

    补充益生菌不仅要直接服用,还要喂益生菌。比如益生菌喜欢吃水溶性膳食纤维,而水溶性膳食纤维主要存在于各种蔬菜和水果中。

    因此,服用益生菌后,应多吃水果和蔬菜。建议吃一斤蔬菜和200~350克水果。

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    1益生菌怎么服用才正确

    益生菌怎么服用才正确

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    2益生菌适合什么人群服用

    益生菌适合什么人群服用

    1、腹泻和习惯性便秘:这些人有肠道菌群紊乱,吃一些益生菌可以调节肠道。2、肠炎患者:补充益生菌可取得一定疗效。3、消化不良者:如上腹胀满、厌食、烧心等,检查无胃肝胆胰疾病。益生菌能...

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    3益生菌不适合什么人服用

    益生菌不适合什么人服用

    一般免疫力严重低下、2岁以下婴幼儿、胃酸过多、胃肠道屏障不完全者不宜食用益生菌。1.免疫力严重低下的人,如原发性或继发性免疫缺陷患者、终末期恶性肿瘤患者,食用益生菌后可能会因免疫功...

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    4益生菌拉肚子时服用吗

    益生菌拉肚子时服用吗

    益生菌关键功效是调整肠菌。如果出现腹泻症状,可以服用益生菌来改善腹泻症状,如果是便秘,还可以服用益生菌。基本上没见过内服益生菌后发生腹泻的状况。如果有确立用药后发生腹泻,断药后腹泻...

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    5宝宝益生菌如何服用

    宝宝益生菌如何服用

    服用益生菌至少2周益生菌在体内种植至少需要2周。在疾病期间,由于肠道菌群紊乱,肠道粘膜水肿异常,在这种情况下难以种植益生菌。因此,益生菌在疾病期间应至少服用2周。不同的疾病服用不同...

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