内容快速目录(5)
  1. 益生菌粉怎么喝效果好
  2. 1.益生菌怎样吃效果最好
  3. 2.益生菌粉对胃病有效果吗
  4. 3.益生菌治便秘效果好吗
  5. 4.如何服用益生菌效果好
  6. 5.荨麻疹喝什么益生菌好
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益生菌粉怎么喝效果好

    益生菌粉怎么喝效果好

    最常见的第一种方法是用温水冲,水温不能太热,保持在40度以下。

    由于益生菌粉主要是双歧杆菌和乳酸菌,这两种细菌对温度相对敏感,因此不能使用沸水,因为沸水会完全杀死这两种微生物,不能发挥相关作用。

    益生菌也可以放在奶粉里和奶粉一起喝。

    也可以加入食物中服用,益生菌味道更好,一般没有异味,但服用益生菌时尽量不要服用抗生素,如果你想服用抗生素,必须停止益生菌。

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