内容快速目录(5)
  1. 便秘可以吃洋葱吗
  2. 1.怀孕期可以吃洋葱吗
  3. 2.一个人可以吃一个洋葱吗
  4. 3.洋葱高血糖孕妇可以吃吗
  5. 4.发芽的洋葱可以吃吗
  6. 5.减肥的期间可以吃洋葱吗
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便秘可以吃洋葱吗

    便秘可以吃洋葱吗

    便秘可以吃洋葱,洋葱可以缓解便秘。

    此外,便秘可能与肠道蠕动缓慢,食物营养成分高,肠道吸收充足,食物残渣少。

    建议多喝水,注意休息,保证睡眠,避免熬夜,多吃粗纤维食物,多吃蔬菜水果,避免辛辣刺激性食物,多参加户外运动。

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    3洋葱高血糖孕妇可以吃吗

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    4发芽的洋葱可以吃吗

    发芽的洋葱可以吃吗

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