内容快速目录(5)
  1. 红心猕猴桃的功效与营养
  2. 1.猕猴桃的功效营养价值
  3. 2.猕猴桃干的营养价值及功效
  4. 3.红心猕猴桃的禁忌人群
  5. 4.红心猕猴桃硬的可以吃吗
  6. 5.猕猴桃的营养与价值
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红心猕猴桃的功效与营养

    红心猕猴桃的功效与营养

    红心猕猴桃富含维生素C,抗氧化作用强,能清除体内自由基,延缓细胞衰老,具有排毒、美容、延缓衰老的作用。

    同时,红猕猴桃还富含膳食纤维,能促进人体血液循环和胃肠蠕动,对预防便秘、消化不良等症状有很好的效果。

    此外,它还含有叶黄素,可以保护眼睛和视力。

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    2猕猴桃干的营养价值及功效

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    3红心猕猴桃的禁忌人群

    红心猕猴桃的禁忌人群

    脾虚泄泻者红心猕猴桃性质寒性,有一定的润肠作用。脾虚腹泻者不建议食用猕猴桃,否则其寒性可能刺激肠胃,加重肠道的滑滑性,从而加重原有的腹泻症状,不利于脾胃健康。糖尿病患者红猕猴桃味道...

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    4红心猕猴桃硬的可以吃吗

    红心猕猴桃硬的可以吃吗

    可以吃。红心猕猴桃富含维生素C、维生素A、矿物质、有机酸等成分,营养丰富,酸甜可口,硬红猕猴桃尚未成熟,虽然可食用,但味道酸,果肉含有大量蛋白酶,可引起舌头麻木、喉咙瘙痒等,一般来...

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    5猕猴桃的营养与价值

    猕猴桃的营养与价值

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