内容快速目录(5)
  1. 鲫鱼减肥能吃吗
  2. 1.减肥时可以喝鲫鱼汤吗
  3. 2.感冒期间能吃鲫鱼吗
  4. 3.痛风能吃鲫鱼肉吗
  5. 4.湿疹能吃小鲫鱼吗
  6. 5.甘草和鲫鱼能不能一起吃
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鲫鱼减肥能吃吗

    鲫鱼减肥能吃吗

    减肥期间也可以吃鲫鱼。鱼的脂肪含量很低,大多只有1%-4%,且多为不饱和脂肪酸,不仅不会发胖,而且对身体也有一定的好处,所以减肥时可以吃,但要注意烹饪方法,切记不要煎。

    鱼籽营养价值高,富含蛋白质和氨基酸。

    营养过剩、高血脂、高胆固醇的人不宜多吃。

    你可以适当地吃一点。

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