内容快速目录(5)
  1. 喝鲫鱼汤不吃鱼肉有营养吗
  2. 1.鲫鱼汤不煎有营养吗
  3. 2.鲫鱼汤有点苦可以喝吗
  4. 3.喝鲫鱼汤有什么好处
  5. 4.晚上喝鲫鱼汤会长胖吗
  6. 5.什么人不能喝鲫鱼汤
  7. 猜你喜欢

喝鲫鱼汤不吃鱼肉有营养吗

    喝鲫鱼汤不吃鱼肉有营养吗

    即使不吃鲫鱼,喝鲫鱼汤也是有营养的,因为鲫鱼中的大部分营养成分都可以通过煮沸进入汤中,容易消化吸收。

    鲫鱼具有健脾、活血通络、温中下气等功效。

    对脾胃虚寒、水肿、溃疡、哮喘等患者有很好的滋补作用。

    特别是产后妇女喝鲫鱼汤能补虚通乳,具有较强的滋补作用。

    鲫鱼汤味甘性温,不仅营养丰富,而且具有很高的药用价值。建议煮汤时加入葱、姜等调味料,具有辛温解表、通阳散寒、胃的功效。

    若配入薄荷,还可疏风解表。

    鲫鱼汤适合脾胃虚弱、饮食不香的人,感冒发烧时不宜过量食用。

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