吃一个苹果血糖升高多少

    导读:苹果的血糖指数不是很高,属于低碳水化合物。正常人吃一个苹果,血糖可能不会明显升高,最多升高0.5mmol升。但如果糖尿病人平时血糖偏高,吃一个苹果,血糖可能每升升高1.0~4.0毫摩尔。

    把苹果蒸熟了吃是养胃的吗

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    苹果是一种非常有营养的水果,营养丰富。对许多人来说,多吃苹果是健康的保证,对缓解各种疾病有好处。尤其要注意苹果的吃法。熟吃有很多好处。那么你知道苹果有什么好处吗?

    苹果一般生吃,因为生吃水果是保护其水溶性维生素的最好方法。煮苹果吃,一般人很少做,但确实有独特的效果。

    民间用熟苹果治疗腹泻是很常见的。苹果富含果胶,有助于排便,降低血浆胆固醇水平,刺激肠道益生菌生长,消炎。

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    把苹果蒸熟了吃是养胃的吗

    吃多了苹果会不会胃酸过多

    吃多了苹果会不会胃酸过多

    吃多了苹果会不会胃酸过多

    胃酸是每个人胃里都含有的物质。适度的胃酸可以帮助消化。但是如果体内胃酸过多,会引起恶心呕吐等一系列不适,所以一定要注意日常饮食。吃苹果会让你的胃变酸。红茶能“开胃健脾,促进消化”,有调和收敛过多酸分泌的作用,绿茶非常适合泛酸偏轻的人群。

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    需要咨询医生指导服用。否则会导致胃炎,胃酸增多。苹果醋是酸性的东西,作用是促进消化。

    说白了,促进消化就是让胃分泌更多的胃酸,合适就可以,太多就不行。胃酸过多也是一种非常常见的胃病。

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    吃多了苹果会不会胃酸过多

    吃了一个苹果胃疼是怎么回事

    吃了一个苹果胃疼是怎么回事

    吃了一个苹果胃疼是怎么回事

    刚吃完苹果的胃痛被认为是吃苹果太多造成的。苹果含有大量的果酸。吃多了容易增加胃酸分泌,使胃肠蠕动变慢,影响消化吸收功能,导致胃痛。如果吃苹果后有胃痛,这种情况应该考虑。

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    喝粥确实养胃,但是米饭是酸性的。煮粥的时候要加一些苏打水,既能软化米粒,帮助消化,又能缓解胃痛。

    粥的温度要超过60℃,会产生糊化效应。软而热的粥入口即化,吃后非常容易消化,非常适合肠胃不适的人。

    吃了一个苹果胃疼是怎么回事

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