每天吃苹果对女人皮肤好不好
孕晚期吃苹果可以缓解便秘吗
孕晚期吃苹果可以缓解便秘吗
治疗便秘最好在饮食上进行调控，少吃泻药，以免造成胃肠功能紊乱。多吃粗粮，多食含粗纤维，多的蔬菜及水果，如芹菜韭菜，香蕉，当然，苹果也是可以的。还要多运动，可以促进胃肠蠕动。
孕妇吃苹果的功效与作用禁忌
孕妇吃苹果的功效与作用禁忌
苹果中含有锌，脂类，碳水化合物，维生素等多种营养成分。有利于胎儿的大脑发育，从而能够有效的提高胎儿的记忆力，而且如果孕妇在怀孕期间经常吃苹果的话，孩子患上哮喘的机会较少。苹果中含有的苹果酸，鞣酸和细纤维，糖类，钾盐等，能够生津止渴，润肺健脾，养心益气。
孕期每天吃苹果对胎儿的好处
孕期每天吃苹果对胎儿的好处
孕妇吃苹果对胎儿的好处很多，吃苹果能够生津止渴，特别在孕早期，吃苹果能够提高孕妇食欲，减轻孕吐症状。苹果中含有大量糖分，能够为孕期提供能量，苹果中含有丰富膳食纤维，能够刺激胃酸分泌，促进胃肠道蠕动，减轻便秘症状，减少胎儿吸收毒素。
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