晚饭后吃了一个苹果导致胃疼

    导读:平时一定要注意不要空腹吃冷的水果,尤其是苹果、梨、西瓜等冷的水果,不要吃冷的食物。烹调时适当加入生姜是非常好的,有很好的暖胃散寒作用。苹果中的果胶和纤维素可以保护胃肠粘膜,缓解症状。 我们来了解一下,晚上吃苹果想吐怎么缓解,晚上吃完苹果肚子绞痛,晚上多吃苹果会不会怎么样的相关内容。

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    晚上吃苹果想吐怎么缓解

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    吃苹果后恶心可能是胃酸过多引起的。苹果是我们日常生活中不可缺少的水果之一。苹果含有大量的果胶和维生素C,能促进生津润燥,润肠通便,补水保湿,健脾减肥。如果吃苹果后觉得不舒服,可能是胃酸过多导致的胃炎。

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    晚上吃完苹果肚子绞痛

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    吃苹果后胃绞痛被认为是脾胃虚寒引起的症状。由于消化系统功能下降导致胃部不适,可以用热水袋局部加热,促进血液循环和新陈代谢。选择顺时针按摩腹部,喝一些液体食物暖胃,如小米粥、山药粥、红枣薏米粥等。可以保护胃肠粘膜。

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    晚上多吃苹果会不会怎么样

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    大家都觉得晚上吃苹果不好,主要是晚上吃苹果比较不活跃,胃消化慢,容易积食和饱腹感,但是饿的时候吃苹果比晚上吃零食好很多。苹果热量低不会增加脂肪,而零食热量高,容易发胖,对身体不好。

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