为什么橘子吃多了上火橙子不会

橙子吃多了会导致全身发黄吗

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橙子中胡萝卜素的含量很高。如果短时间内大量食用橙子，可能会出现皮肤发黄的症状。这种症状也被称为“橘黄病”，主要是因为胡萝卜素摄入过高，同时身体对维生素A的转化效率低下，无法及时将胡萝卜素转化为维生素A；大量的胡萝卜素会随着血液流向全身的所有组织和器官。当患者血液和汗液中的胡萝卜素含量增加时，会使正常皮肤出现黄色，出现“橘黄病”。

吃橙子的注意事项。

1.橙子不应该吃得太多。橙子性凉，一次吃多了容易引起脾胃虚寒、腹痛、腹泻、牙痛等身体不适。严重者可出现黄皮。

2.吃橙子后及时漱口。橙子含有多种酸性物质，食用后可能会对牙齿表面的黏膜造成一定的刺激，所以要及时漱口，避免牙痛。

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橙子吃多了会不会有什么危害

橙子吃多了会不会有什么危害

吃太多橙子的主要缺点是容易上火，导致皮肤发黄。橙子是一种富含VC的食物，但再好的食物，也不能多用。每天吃一颗可以有效补充身体所需的VC，预防癌症疾病的发生，有效补充体内的VC可以强身健体，抵抗细菌的入侵，清除有害自由基。

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橙子是一种凉果，有一定的润肠作用，所以吃太多橙子可能会引起腹痛和腹泻。

3.脾胃虚弱。

橙子性凉，过量食用会伤脾胃，增加体内寒气，引起脾胃虚寒。

4.皮肤发黄。

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橙子吃多了会不会有什么危害

橙子吃多了会不会消化不良

橙子吃多了会不会消化不良

吃太多橙子会导致腹泻。橙子有健脾消食、生津止渴的作用。摄入少对肠胃系统有益，大量摄入会引起腹泻。橙子含有大量的粗纤维，不能被肠道吸收，能刺激肠道蠕动。当肠蠕动加快时，肠道内的内容物会迅速排出体外，导致患者腹泻。

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3、上火。

很多人都担心上火，但是橙子不上火。

但是吃多了也很难受，对身体有害。

通常适量的吃橙子可以降火。

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