痛风可以吃橘子或者橙子吗
每天吃一个橙子坚持1年的变化
每天吃一个橙子坚持1年的变化
橙子的营养价值远不止这些。橙子除了维生素C外，还可以补充钙、铁、锌等微量元素。橙子中铁和锌相对较多，还有钙。因为这些微量元素，人的身体会更健康。
坚持每天吃一个橙子。对于一些经常上火便秘的人来说，他们会发现自己的便秘会减少。橙子富含膳食纤维和果胶，能促进胃肠蠕动，帮助消化，缓解便秘。
虽然橙子是一种热食，但秋冬天冷，所以人们应该吃这种热食。冬天吃橙子也能保暖防病。如果你平均每天吃一个橙子，疾病就会远离你，这就是为什么很多医生建议中老年人冬天多吃橙子。
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每天吃两个橙子会皮肤会变黄吗
每天吃两个橙子会皮肤会变黄吗
吃橙子皮肤不会变黄。不用太担心。橙子富含维生素C，维生素C是水溶性的。食用后，维生素C容易排泄，不会在人体内长期储存，所以不会变黄。但是建议橙子不要和胡萝卜一起吃，可能会导致黄皮。
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橙子吃多了皮肤变黄，一般不用太担心。别再吃橙子了。3-5天后，皮肤的黄色会逐渐消退，肤色恢复正常。另外，可以多喝水，加速新陈代谢。
水可以稀释橙子中的天然色素，降低皮肤发黄的程度。所以，多吃橙子之后要多喝水。
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吃了蒸橙子咳得更严重
吃了蒸橙子咳得更严重
要知道盐蒸橙子适合气滞血瘀或肺热所致的热痰。主要症状为黄痰、粘痰。如果你患有外感风寒引起的感冒咳嗽，那么吃盐蒸橙子不仅没有疗效，还会加重咳嗽。
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咳嗽是人体清除呼吸道分泌物或异物的一种保护性反射作用。虽然有其优点，但长期剧烈咳嗽会导致呼吸道出血。
咳嗽的原因很多，如刺激性咳嗽、炎症引起的咳嗽等。需要检测血常规，做胸透，看看喉咙有没有充血。
如果是炎症引起的，要积极使用抗生素控制感染。橙子有祛痰止咳作用，补充维生素有利于治疗咳嗽。
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