内容快速目录(8)
  1. 枸杞
  2. 1.枸杞什么一起(18)
  3. 2.枸杞作用效果功效(28)
  4. 3.枸杞好处(15)
  5. 4.枸杞怎么吃(15)
  6. 5.枸杞是什么(21)
  7. 6.枸杞泡水(32)
  8. 7.枸杞茶(8)
  9. 8.枸杞过期(7)
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枸杞

枸杞

枸杞是来源于茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实,主产于宁夏。枸杞的性味甘平,归肝经和肾经。它的功效与作用是滋补肝肾、益精明目,用于虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、阳痿遗精、内热消渴、血虚萎黄、目暗不明。枸杞子这个药味甘性平,入肝、肾经,长于滋肾精、补肝血。

1枸杞什么一起

枸杞什么一起

枸杞具有清肝明目、滋阴润肺等作用,与不同的食物共同泡水喝起到的作用也会有所差异。枸杞菊花茶可以缓解视力下降、腰部酸痛等症状;枸杞大枣桂圆茶,能够起到补肝肾、健脾养心等作用;还有山药、山萸肉等,有利于缓解胃肠道不适。

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2枸杞作用效果功效

枸杞作用效果功效

枸杞是市面上常见且应用较多的药材,它能够滋补人体肝肾,滋养血气及精气,同时有明目的功效。枸杞主要的作用有,对抗身体疲劳,提高机体免疫力,降低血液中甘油三酯及胆固醇含量,从而达到降脂、降压的作用。

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3枸杞好处

枸杞好处

益肾健脾,对人体有一定的补益作用。大家都知道吃枸杞是有好处的,但有什么好处,更多的它是一种益肾健脾的功效,它对于我们人体是有一定的补益的作用。既然是补益作用,那么它的性就是偏温、偏热的,因此枸杞是不适合吃太多的。一般来说每天吃枸杞的量控制在一小把,六粒到十粒就够了。

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4枸杞怎么吃

枸杞怎么吃

枸杞子能补肾滋肾、益精填髓、清肝、补血明目、抗衰老、养颜、抗氧化等,功效非常多,吃法也很多。常用的有枸杞泡水喝,或者枸杞生吃,还可以用枸杞炖燕窝、枸杞蒸鸡蛋等,这些都是常用的方式。枸杞最好的方法认为是泡水喝,因为泡水喝味道不会那么浓,不像生吃、干嚼那么浓,同时又可以补充水分。

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5枸杞是什么

枸杞是什么

当代人如今越来越注重自身的健康生活,对于喜欢养生的朋友来说,对于枸杞这个食物肯定不会陌生,尤其是很多男性朋友,到了中年之后,尤其喜欢吃枸杞,同时也会有一些朋友选择枸杞泡水一起吃。

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6枸杞泡水

枸杞泡水

枸杞水科院滋肝补肾。枸杞的性味甘平,中医认为,它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说,枸杞最实用的功效就是 抗疲劳 和降 低血压 。此外,枸杞能够保肝、降 血糖 、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平,对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证,枸杞还能治疗慢性肾衰竭。

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7枸杞茶

枸杞茶

枸杞茶是以枸杞为主要成分,添加菊花、白糖、茶叶调配而成的。枸杞茶的主要成分是枸杞,枸杞又名天精草,能够补益气血,修复五劳七伤,还能有益精血、补肝肾气血的功效。枸杞茶可以适合代茶饮,通过搭配不同的中药材,具有不同的疗效,有三花枸杞茶、山楂枸杞茶、枸杞菊花茶或者枸杞西洋参茶等等。

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8枸杞过期

枸杞过期

枸杞过了保质期,最好是不要再泡水口服。无论是中药还是西药,如果过期了,质量一方面不能得到很好的保证,另一方面有可能会出现变质、颜色发黑等情况。口服后不但起不到治疗效果,还有可能会出现食物中毒,引起恶心呕吐等症状。

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