青椒的相关内容

1、材料:草菇200克，柿子椒1个，红椒1个，食盐3克，橄榄油2汤匙，浓汤宝1汤匙。2、草菇洗净后，切成块，青红椒切滚刀块备用。3、切好的草菇稍稍焯一下水捞出控干水份。4、锅里放入橄榄油，烧热后把焯过

青椒小香干是一道美味佳肴，有解热镇痛、养心健胃、通便等功效。青椒是一种很常见的蔬菜，有解热镇痛、促进食欲、预防肿瘤等作用。青椒中含有非常丰富的抗氧化物质，包括维生素C、维生素E，可以有助于美白皮肤，消

鳝鱼中含有丰富的DHA和卵磷脂，它是构成人体各器官组织细胞膜的主要成分，而且是脑细胞不可缺少的营养。根据美国试验研究资料，经常摄取卵磷脂，记忆力可以提高20%。故食用鳝鱼肉有补脑健身的功效。食材主料鳝

补充蛋白质适当的吃一些青椒鸭肉可以补充身体所需要的蛋白质，这道菜里面还含有一些凝胶成分，味道非常鲜美，一般老的鸭肉会比幼鸭更加鲜美一些，而野生的鸭比老鸭又更加美味，青椒鸭肉里面的脂肪含量是适中的，比猪

平菇炒青椒有很好的增进食欲、促进消化的功效。因为平菇炒青椒能够刺激味蕾的敏感性，促进消化液的分泌，因此对于食欲不振、消化不良、恶心、呕吐的人，如果适当的吃平菇炒青椒，能够很好的增进食欲、促进消化。平菇

材料:方便面一包、豆芽菜少许、肉丝少许、青椒或红椒一个、盐、鸡精、食用油、孜燃。做法1、将方便面放入开水锅中，变软后沥干水分待用。2、将肉丝加入少许料酒、食盐、淀粉搅拌均匀腌制待用。3、将青椒或红椒切

材料:毛豆半杯，雪里蕻菜梗小半棵，牛肉200克，酱油，料酒各2茶匙，粟粉适量，青椒2个，葱姜适量，植物油3汤匙。做法:1.毛豆洗净煮熟，去壳取豆仁。2.牛肉洗净，焯去血水，切细丝，加入料酒，酱油，粟粉

变普通为不普通，变不妙为妙，生活处处有妙招，就算是饺子也“难逃魔爪”。一、饺子皮和面时，每500克加1个鸡蛋，不但可增加营养，而且下锅后不混汤。和面时，加一点盐，可以增加面团筋力，防止下锅后破皮。二、

食材挑选的好，制作那么一道美味的菜肴就成功一半。香菇青椒炒肉片的食材主要有香菇、青椒、瘦肉。这些都是市场上常见的材料，但是要如何挑选就要讲究方法。首先，如何挑选富有营养的优质香菇呢？方法就是要看大小。

香菇青椒炒肉片做法简单，营养丰富，对于爱吃什锦菜的人来说，香菇青椒炒肉片是一道值得推荐的特色菜。下面我们就来了解香菇青椒炒肉片的适宜人群！香菇青椒炒肉一般人群均可以食用。香菇具有丰富营养价值，自身抵抗