内容快速目录(10)
  1. 便秘
  2. 1.便秘原因(74)
  3. 2.便秘治疗(56)
  4. 3.便秘用开塞露(9)
  5. 4.便秘益生菌(17)
  6. 5.便秘缓解(13)
  7. 6.便秘调理(30)
  8. 7.婴儿便秘(11)
  9. 8.孕期便秘(14)
  10. 9.西梅治便秘(10)
  11. 10.香蕉治便秘(8)
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便秘

便秘

便秘是指大肠传导失常,导致大便秘结,排便周期延长,或周期不长,但粪质干结、排出艰难,或粪质不硬、虽有便意,但排便不畅的病症。有饮食不节、情志失调、年老体弱、感受外邪引起。病机是大肠传导失常,病位主要在大肠。

1便秘原因

便秘原因

便秘时候会有排便困难、大便异常干燥、肛门疼痛等各种不适的症状出现,导致便秘的原因有很多,和日常饮食以及生活习惯有很大的关系。如平时不爱喝水、总是吃辛辣刺激、油腻的食物、不爱运动,还有就是肠道内有肿瘤、息肉等病变、患有糖尿病、尿毒症等全身性的病变等,都是导致便秘的因素。

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2便秘治疗

便秘治疗

平时大家在上火的时候,很容易出现便秘的现象,给生活里只有身体带来了很大的不便,对自己的身体也造成了一定的危害。运动对我们的身体有很大的好处,当然也可以治疗便秘,专家指出:运动可以增强我们的心肺功能,缓解紧张、焦虑的情绪,增加能量消耗,有助于减肥,从而有利于缓解便秘。

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3便秘用开塞露

便秘用开塞露

便秘用开塞露是可以的,而且对于一些急性便秘或者慢性便秘导致的类似于肠梗阻症状,用开塞露效果非常明显。开塞露主要作用于直肠的黏膜,加强对直肠黏膜的刺激,引起反射性肠胃蠕动加快,刺激肠道蠕动,导致肠胃蠕动的增加,改善肠道便秘,通畅大便。

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4便秘益生菌

便秘益生菌

益生菌治疗便秘可考虑双歧杆菌,因为这些杆菌往往是可调节肠胃的吸收消化,增强肠胃蠕动,让便秘的症状很快消失。而且这些真菌的类型可以抑制各种有害细菌的生成,达到生物屏障的效果。假如便秘的症状非常严重,又出现了有害细菌的干扰,通过双歧杆菌的方式,有助于改善那些不良便秘表现,也能将肠道的代谢废物清理干净。

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5便秘缓解

便秘缓解

缓解便秘的方法有多种,可以采取口服药物的方法也可以采取生活饮食的调理。严重的便秘可以在医生的指导下,口服润肠通便的药物或者外用开塞露处理。每天清晨空腹喝一杯温淡盐水或者蜂蜜水,养成每天按时大便的习惯。饮食上给予含纤维素多的食物,多食用粗粮和水果。

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6便秘调理

便秘调理

便秘的调理除了多喝水外,还要在饮食和生活方式上做一些改变。饮食要注意多食用一些含有粗纤维多的食物,比如红薯、白薯、冬瓜、南瓜、菠菜、荠菜、油菜、白菜、芹菜、茄子;水果可以多吃一些香蕉、西瓜、苹果、菠萝、火龙果等。平时要多运动,规律生活,每天按时大便。

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7婴儿便秘

婴儿便秘

如果婴儿自身体质容易造成上火,改善饮食也无法解决便秘,可以将开塞露缓慢的滴入宝宝的肛门内,起到促进排便的效果,但是想要从根本上改善便秘,建议咨询儿科医生,遵循医生教导改善婴儿的肠胃健康问题。

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8孕期便秘

孕期便秘

孕妇便秘是孕期常见的不适症状之一,怀孕后由于孕激素增加减缓胃肠蠕动,而且增大的子宫压迫直肠导致孕妇便意不明显,所以妊娠期间便秘发生非常普遍。怀孕期间应该从饮食上来改善,比如多吃一些蔬菜水果杂粮,含粗纤维比较多的食物。另外孕妇可以做一些适当的运动,比如孕妇瑜伽,孕妇体操。

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9西梅治便秘

西梅治便秘

西梅是可以治疗便秘的,因为西梅含有丰富的纤维素,可以吸收肠腔中的水分,增大粪便容积,刺激肠子蠕动加快,促使排便,治疗便秘。便秘患者要多喝水,多吃蔬菜水果,多运动。多喝水可以起到润肠通便的效果,可以促排便。多运动,可以通过人体运动而带动肠子蠕动加快,而促排便。

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10香蕉治便秘

香蕉治便秘

香蕉并不能够治疗便秘,而是能够改善便秘,主要是由于香蕉中富含粗纤维,能够润滑肠道,还能够刺激肠道蠕动,对于改善便秘能够起到很好的帮助,儿童如果出现便秘的情况,家长可以适当的给孩子吃一些香蕉。

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