沙棘原浆

沙棘汁是一种营养价值很高的饮料，富含维生素，每100克鲜果的维生素C含量高达80-1500毫克，是葡萄的200倍，同时，该饮料还含有必需的维生素E和胡萝卜素，有研究表明，这种饮料可以降低胆固醇，能缓解

30-50毫升为宜。沙棘原浆是不加水的果汁，其酸度较高，不能多喝，而且不宜直接喝，饮用水、白糖或蜂蜜，一般一次喝30-50毫升，加凉开水10倍，然后搅拌均匀，喝一些，不要空腹喝，最好饭后2小时服用，可

添加适量的白糖和蜂蜜会更好。沙棘汁的味道有点像纯柠檬汁，直接喝，十分酸涩，不仅刺激口腔，还容易刺激肠胃，引起不适，建议混合一些白糖和蜂蜜，具体剂量和根据自己的喜好确定，建议先添加少量，然后尝一尝，如果

海鲜沙棘原浆含有较多的维生素C，而且海鲜富含蛋白质，引起食用的两者会相互结合，然后形成一些难以消化的物质，刺激胃肠道引起不适，建议在吃饭前分开一段时间。碱性食物碱性物质会中和沙棘原浆中的酸性物质，然后

不建议空腹饮酒。沙棘原浆中含有较多的柠檬酸、苹果酸、鞣酸等有机酸，食用后可帮助胃液分泌，促进食物消化，但空腹食用时胃内状态是空的，促进胃液分泌可引起反酸、消化不良等不适症状，建议不要空腹吃沙棘原浆，就

适量兑水可以。沙棘原浆是沙棘果的浓缩果汁，因此，浓度较高的原浆可能会尝起来酸酸的，食用时可与水混合，帮助改善口感，水量可以根据自己的喜好来确定。除兑水外，沙棘原浆还可添加蜂蜜、白糖等甜味剂，帮助改善口

沙棘原浆的功效1、活血散瘀沙棘原浆含有较多的皂苷，食用后有助于活血化瘀，化痰宽胸，辅助治疗高血压、高血脂等心血管疾病。2、健脾和胃沙棘原浆是沙棘果的浓缩果浆，沙棘果富含有机酸，食用后能刺激胃液分泌，帮