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防晒霜是指添加了能阻隔或吸收紫外线的防晒剂达到防止肌肤被晒黑、晒伤效果的化妆品。每天面对电脑无需擦防晒霜，因为防晒霜只能够起防紫外线辐射的作用，对电脑产生的辐射并没有隔绝作用。很多人长期使用电脑肤色变

隔离霜不能隔离电脑辐射。首先，电脑辐射大部分属于低频辐射，波长约为6.5cm，而防晒、隔离的辐射主要是针对波长280-400nm的UVA和UVB，两种辐射根本不是一个范畴，怎么可能隔得住呢？其次，电脑

很多人的工作需要长期面对电脑，如办公室一族等，电脑散发出来的辐射会让脸上长痘痘吗？电脑辐射对脸上痘痘的产生还是有很大影响的。皮肤为了抵抗电脑辐射带来的损害，会分泌出许多的油脂。如果一整天对着电脑，会发

因为工作或学习原因，我们不得不每天对着电脑。但是，电脑毕竟是一种电子产品，辐射还是挺大的，对皮肤以及眼睛和颈椎等部位都有影响。那么长期对着电脑皮肤是否会变黑呢？其实，长期对着电脑是不会导致皮肤变黑的，

敷面膜的时候最好不要对着电脑看。在敷面膜的时候，我们皮肤上的毛孔都是张开的，电脑辐射可能会对皮肤造成伤害。敷面膜的最好方式是躺着，闭着眼睛休息，让身体得到最大程度的放松，就可以让皮肤更好吸收面膜中的营

在怀孕的初期，用电脑的话是会对自己本身有危害，还有就是对胎宝贝的影响也比较大。所以说在这个时候还是少用电脑，如果必须使用的话可以穿辐射衣。然后过一会儿也要多出去走动走动，看看外面的绿色树木，换换空气，

眼部瑜伽长时间工作或学习之后，不妨让眼睛运动一下来解除疲劳症状，具体做法是:躺在床上，放松肩部，挺直背部，手臂平伸至与肩同高，右手握拳竖起大拇指，左臂弯曲，左手大拇指指向鼻梁方式，保持颈部不懂，双眼平

敷面膜最好不要玩电脑。做美容或面膜时最好连手机都不要用，当你敷面膜时毛孔张开吸收营养，电脑辐射很大，你对着电脑或手机会对皮肤造成不好的影响，那样做面膜没效果，不要因为贪玩就伤害了自己的皮肤，最好是坐着

敷面膜最好不要玩电脑。做美容或面膜时最好连手机都不要用，当你敷面膜时毛孔张开吸收营养，电脑辐射很大，你对着电脑或手机会对皮肤造成不好的影响，那样做面膜没效果，不要因为贪玩就伤害了自己的皮肤，最好是坐着

电脑屏幕亮度越大，对眼睛的刺激越大，当然过暗的屏幕，也会令眼睛产生不适。正确护眼的屏幕亮度应该是，白天屏幕亮度不超过60，推荐电源计划选择平衡；晚上屏幕亮度30左右，推荐电源计划选择节能。窗口以及屏保