空调

很多人都以为空调肯定是冬天打的越高越舒服，夏天打的越低越舒服，其实不然！开的不对不仅人体不会舒适，对空调也有损害。冬季空调开得过高，而热空气比较轻，所以热空气都漂浮在房间上空下不来，而地面温度还是很低。

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炎炎夏日，烧烤模式来袭，很多人都愿意呆在空调房里。上班开空调，回家立刻把空调打开，夏天最忙得大概是空调了，根本停不下来。但是呆在空调房里虽然惬意，时间长了却容易患上“空调病”。

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吹空调拉肚子怎么办如果夜间在睡眠的时候，将室内的温度调的比较低的情况下，又没有及时地盖好被子，导致腹部受凉就容易产生腹泻。因为在腹部受凉的时候腹腔的血管是收缩，就容易导致胃肠道消化不良，甚至出现一些胃肠道的菌群失调容易出现腹泻。

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夏天开空调时，室内与室外的温差不能太大，一般在5℃～10℃为宜。如果温差过大，使人进出时经受气温骤变，容易患感冒等病。夏天当室内温度调控得过低，如20℃以下，人们长期生活和工作在较低的室温中，就会引发多种不适症，有人会出现下肢酸痛、全身乏力发冷、头痛、咽喉痛、腹痛、腰酸、四肢神经痛。

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如果空调直接对着宝宝吹，是不好的。因为这样可以让宝宝邪风入体，导致机体免疫力下降，继发病原微生物感染，引起急性上呼吸道感染等。如果天气炎热，为了降低室温，可以开空调，但是要让宝宝避开空调风口，保持室温在20摄氏度左右，当然，家里也要保持一定的湿度至少在60%以上，避免宝宝的呼吸道粘膜干燥，防止继发感染。

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夏季常吹空调的危害：首先会降低免疫力，可引起头晕眼花、头疼、恶心、呕吐等症状，还可引起皮肤变差，影响身体排毒，引起肠胃冷热出现腹痛、腹泻等症状。若夏季整天待在空调房间，室内长时间封闭，空气无法得到交换，很容易造成空气中有害细菌的生长，使空气质量下降，人体抵抗力下降，极易感染细菌或病毒。

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空调正常使用，全天24小时开启，不会出现特别异常的状况。每款空调在厂家设计之初都会做至少3个月的24小时不间断长期运行测试;只是空调压缩机、风机电机等毕竟属于机械部件，部件相互之间会有磨损，长时间连续开，带来的可能影响就是空调压缩机内部部件磨损加重，空调实际寿命受到影响。

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1.根据人体对空气温度感应舒适度的研究表明。2.空气温度比人体温度低10摄氏度时，人体感觉最舒服。3.人的体表温度基本维持在36-37摄氏度。因此空调味道保持在26-27摄氏度最舒服，感觉即凉爽又舒适 。

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现在怕冷的人很多。夏天到了，不管南方北方，都普遍使用空调，经常开着，开到十几度。外面大夏天，气温三十几度，一进到屋里，就像掉到了冰窟窿里头，这么一冷一热，每天经过好多次，出现很多人为的空调病。

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空调导致感冒的时候，首先需要多喝水，空调之所以会引起感冒，是因为空调会造成室内的空气过于干燥，很容易使人发生受凉的现象，所以会出现感冒的症状，多喝一些水可以缓解感冒的症状，还可以促进感冒的痊愈。需要多喝生姜红糖水，可以把体内的寒气驱逐出来，对于缓解感冒的症状也是有帮助的。

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在吹空调时，如果需要较好的制冷效果，可以把空调的出风口调向上方。如果需要较好的制热效果，可以把空调的出风口调向上方。因为冷空气是向下循环的，热空气是向上循环的。刚进屋时，不要急于开空调，等进屋一会儿后再开空调。因为刚进屋时，身上一身汗，毛孔是疏松的，如果立即开空调，容易患感冒。

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空调病其实就是由于空气干燥造成的疾病。这是因为在封闭或相对封闭的空调环境中，空气流动性较差，导致室内空气质量不断下降。房间密闭性强，阳光照射不足，室内温度、湿度特别适合病菌的繁衍、生存。空调病症状一般表现为下肢酸痛无力、头痛头昏、疲劳失眠、血压升高、心跳加快、关节炎、咽喉炎等。

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1、如果长时间待在房间里面，不要把空调开开关关。如果室内没有人，再把空调关闭。2、室内的温度调整到26度，这样也比较省电。3、夏天使用的时候可以把窗帘拉上，也能够节省耗电量。4、开启的时候，如果用于制冷，要将风口朝上，因为这样制冷的速度会更加快一些，也更省电。

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空调被又称夏凉被，是适合在有空调和冷气的房里用的薄被子，其填充料主要有中空纤维棉和蚕丝两种。空调被填充料对空调被的质量起决定性作用。空调被其实是按用途命名的。所谓空调被、冷气被、夏凉被，可以是化纤被也可以是蚕丝被、羽绒被。当然，也并不就是说空调被是夏天专用的，它可以用在任何季节。

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