手机

无论你在何地，你都会看见许多人使用手机。如今，世界似乎越来越小了，只要你带部手机出门，你都会被找到。有些人认为手机对他们来说是非常有用的必需品；而有些人则有不同看法。 喜欢使用手机的人比较注重手机的好处。它非常便利。

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手机依赖症者对手机有着过度的依赖，如没有信号或信号减弱便感到烦躁，总是不由自主地翻看手机，一时不见手机就烦躁难安，手机电池还未用完就急着充电等。此外，过多地利用手机进行沟通也是其中的一种表现，如与朋友之间明明相隔不远，却非要通过手机进行联系；等人时总是频繁打手机问对方身在何处，否则就觉得心里不踏实。

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长期玩手机不仅容易让人患上脑梗死等心脑血管疾病，还会容易让人变得焦虑不安；睡前玩手机会导致失眠，长期下来会引起内分泌紊乱；眼睛易患结膜炎和干眼症，对颈椎、肩椎、腰椎的健康都影响巨大。还可能会让肥胖及乳癌等疾病的风险增加。经常不和人面对面的交流，沟通能力就会减弱，对社交也会有影响的。

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因为手机的发展，那些多种多样的应用也进入了人们的视野。其中学习便是其中一方面，大家可以在手机上下词典应用来查询单词，也可以观看公开课。让大家的学习走入生活中。随时了解最新的全球资讯。这对于人们来说也是不用订购报纸什么的，当然这目前也明显不可能代替报纸杂志的存在，这对于商人来说或许更加重要。

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可以用生活中常见的具有消毒作用的卫生用品进行手机消毒，推荐用品有：消毒液、75%的医用酒精、紫外线消毒灯。手机和人们的生活息息相关，从健康的角度来说，最好每周进行一次消毒，在传染病多发的季节还可以每天早晚进行消毒，给手机消毒还能起到预防疾病的作用。

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手机打开的瞬间和手机接通前后的几秒钟是手机电磁辐射最强的时候。因此，在这两个时间段，最好不要让手机贴身，或贴耳接听。当你感觉接听手机的头部或脸部开始发热时，应立即停止通话，并用热水擦洗和按摩脸部，促使受伤害组织恢复。

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