生活饮食

生活饮食

良好合理的健康饮食习惯是保健的一个重要方面,可以使身体健康成长发育;不良的饮食习惯会导致人体正常的生理功能障碍和疾病。食物有安慰精神的作用,这是有一定道理的。食物不仅可以充饥,也是我们心灵与外界联系的一种方式。

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