菠萝蜜吃多了会湿气重吗

    导读:身体湿气大,主要表现为恶心、呕吐、肢体困重、乏力、腹胀、食欲不振、便稀等,其原因可由外湿、内湿所致,菠萝蜜含糖量高,膳食纤维含量高,如大量食用,可引起脾胃滋腻,长期脾胃失调,易引起食欲不振、腹胀、消化不良等。 我们来了解一下,吃菠萝蜜要注意些什么,什么体质不适合吃菠萝蜜,阴虚体质能吃菠萝蜜吗的相关内容。

    吃菠萝蜜吃多了会不会有湿气

    吃菠萝蜜要注意些什么

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    不可与蜂蜜同食:菠萝蜜与蜂蜜同食后,所含分子结构发生变化,不断膨胀,引起不适。避免喝茶:菠萝蜜性热,绿茶也是冷饮,两者同时食用会引起不适。避免吃白萝卜:菠萝蜜含有更多的维他命C,而白萝卜含有维他命C酵酶,两者同食,容易影响维他命C的吸收,导致营养价值下降。

    吃菠萝蜜要注意些什么

    什么体质不适合吃菠萝蜜

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    菠萝蜜含有大量糖分,糖尿病人胰岛素分泌不足,吃菠萝蜜后不能立即分解大量糖分,糖分会随尿排出体外。内热体质的人本来就容易上火,菠萝蜜是热水果,这样的人吃菠萝蜜容易上火。

    什么体质不适合吃菠萝蜜

    阴虚体质能吃菠萝蜜吗

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    过敏者禁止食用菠萝蜜,否则易引起身体过敏,再者阴虚者禁止食用菠萝蜜,他们食用菠萝蜜后会加重身体负担,容易使阴虚症状加重。菠萝蜜是一种高糖水果,如果糖尿病患者食用菠萝蜜,会使病情加重,易发生糖尿病并发症。

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