玉米
玉米与传统的水稻、小麦等粮食作物相比，玉米具有很强的耐旱性、耐寒性、耐贫瘠性以及极好的环境适应性。玉米的营养价值较高，是优良的粮食作物。作为中国的高产粮食作物，玉米是畜牧业、养殖业、水产养殖业等的重要饲料来源，也是食品、医疗卫生、轻工业、化工业等的不可或缺的原料之一。猜你喜欢
推荐资讯
晚上吃两个玉米可以吗
晚上把玉米当主食也是可以的，可以促进消化，有助于减肥。所以想减肥的人可以把玉米当正餐吃，但是晚上还是吃甜玉米比较好，最好吃清蒸或者水煮的，少吃烤的，对身体不好。...
糖尿病能不能吃黑玉米功效作用
看一天的总热量，黑玉米完全可以代替主食，尽量让五谷、肉类、鸡蛋、牛奶、蔬菜、水果的品种齐全。建议吃低血糖指数的蔬菜，如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等。柚子、猕猴桃、草莓、青苹果等水果。选择瘦肉、牛奶、鱼等优质蛋白质。主食最好选择玉米面、荞麦粉、燕麦粉等粗粮制作的馒头，但都是讲究量的。...
晚上吃了很多玉米会长胖吗
晚上适当吃玉米不会胖。玉米属于粗粮，富含粗纤维，适合明显饱腹感，促进胃肠蠕动，加速有毒废物排泄，有助于减肥。玉米中的粗纤维不易消化，吃了可以消除饥饿感。玉米热量低，非常适合减肥者。玉米含有大量卵磷脂、维生素E等。具有降血压、降血脂、抗动脉粥样硬化、美容、延缓衰老等多种功能。也适合糖尿病患者。...
冬瓜皮红小豆玉米须功效是什么
很多人吃东瓜和玉米的时候，把东瓜和玉米须的皮去掉，觉得是没用的东西。其实冬瓜皮、玉米须搭配开水饮用，对身体会有很好的作用，如清热去火、利尿消肿、降三高、促进胃肠蠕动等。所以不要小看东瓜皮和玉米须。...
每天以玉米为主食会不会发胖
玉米是我们经常吃的一种食物。它是一种健康的粗粮，所以很多人喜欢吃。玉米的营养成分和大米差不多，可以当主食吃，不会长胖，因为热量比大米少。如果吃得正确，它不仅会增加体重，还能帮助我们减肥。我们经常吃玉米，这是我们生活中常见的食物。是一种非常健康的粗粮，富含粗纤维素，食用后能长时间保持饱腹感。与大米、白面等面粉、大米相比，热量更低。有人担心用玉米代替主食会增重，其实不会。...
减肥期间一天最多能吃几个玉米
玉米是一种营养含量很高的食物。还含有玉米油、蛋白粉等多种营养成分。每天吃一根玉米会提高身体的营养，但对于减肥来说，还是一项持之以恒的工作。吃油少、盐少、脂肪少的食物也应该增加运动量。建议每天吃一根玉米，适量吃一些青菜和水果，会达到长期减肥的效果。...